Wer davon träumt, auf dem Fahrrad die Welt zu erkunden und gleichzeitig ein Campingabenteuer wagen möchte, trifft mit Bikepacking genau die richtige Wahl. Denn Bikepacking ist die perfekte Möglichkeit, um fernab der ausgetretenen Pfade zu reisen und unvergessliche Erinnerungen zu sammeln. In diesem Beitrag haben wir ein paar nützliche Tipps für Sie zusammengestellt, damit Ihre erste Bikepacking-Tour zum vollen Erfolg wird.
Was ist Bikepacking?
Bikepacking ist eine Form der Fahrradreise, die die Freiheit des Radelns mit dem Abenteuer des Campings verbindet. In der Regel handelt es sich beim Bikepacking um mehrtägige Touren. Ein E-Bike zählt deshalb zur Grundausstattung – immerhin muss das gesamte Gepäck über längere Distanzen auf zwei Rädern transportiert werden. Wenn Sie also z. B. mit dem E-Bike ein ganzes Land durchqueren möchten, ist das mit Motorunterstützung problemlos möglich.
Meist ist man beim Bikepacking abseits der befestigten Straßen unterwegs – mit dem Ziel, abgelegene Gegenden auf eigene Faust zu erkunden. Somit ist diese Art des Fahrradreisens eine einzigartige Möglichkeit, um fernab der Touristenströme zu reisen.
Nun aber genug von der Theorie! Nachfolgend geht es weiter mit den konkreten Tipps für Ihre erste Bikepacking-Tour.
Grundausrüstung mitnehmen
Damit Sie beim Bikepacking möglichst sicher und komfortabel unterwegs sind, müssen Sie an einiges denken. Hier haben wir die grundlegende Ausrüstung für Sie aufgelistet, die beim Bikepacking auf keinen Fall fehlen sollte:
- Fahrrad: Ein E-Bike mit hochwertigem Motor, leistungsstarkem E-Bike-Akku und robusten Reifen gehört zur Grundausrüstung für jede Bikepacking-Tour. Besonders gut eignen sich E-Mountainbikes oder E-Gravelbikes.
- Packtaschen: Spezielle wasserdichte Packtaschen zur Befestigung am E-Bike sind ebenfalls wichtig, um sämtliches Gepäck beim Bikepacking sinnvoll transportieren zu können. Dazu zählen Lenkertaschen (für z. B. kleine Snacks, Handy, Karten), Rahmentaschen (für z. B. Werkzeuge, Ersatzteile), Satteltaschen (für z. B. Kleidung, Hygieneartikel) und Hinterreifen-Packtaschen (für sämtliches schweres Gepäck).
- Übernachtungszubehör: Schlafsack, Isomatte und Zelt für Übernachtungen im Freien dürfen auf einer Bikepacking-Tour ebenfalls nicht fehlen.
- Kochutensilien: Um warme Mahlzeiten unterwegs zubereiten zu können, sollten Sie einen tragbaren Kocher, Töpfe, Pfannen und Geschirr dabei haben – auch eine gute Voraussetzung für die gesunde Camping-Küche.
- Wasserflaschen: Wenn Sie längere Distanzen mit dem E-Bike zurücklegen, sollten Sie natürlich viel trinken, um immer schön hydriert zu bleiben. Wiederverwertbare Trinkflaschen sind hier die idealen alltäglichen Begleiter.
- Werkzeug und Ersatzteile: Ein kleiner Werkzeugkasten mit Inbusschlüssel, Schraubendreher, Reifenheber und Ersatzteile wie Schläuche und Reifenflicken sind wichtig.
- Erste-Hilfe-Set: Ein kleines Set mit den wichtigsten Erste-Hilfe-Materialien für kleinere Verletzungen gehört ebenfalls zur Grundausrüstung für das Bikepacking.
- Geeignete Kleidung: Fahrradhelm, Radtrikot und -hose, eine wasserdichte Regenjacke und -hose sowie atmungsaktive, schnelltrocknende Kleidung gehören definitiv in das Gepäck.
Fahrrad richtig bepacken
Für maximalen Fahrkomfort müssen Sie Ihr E-Bike richtig bepacken. Halten Sie sich dazu am besten an die folgenden Grundregeln:
- Man sollte möglichst leicht reisen – denn je leichter das Gepäck ist, desto einfacher und angenehmer ist das E-Biken.
- Das Gepäck sollte in speziellen wasserdichten Packtaschen transportiert werden, die sich am E-Bike befestigen lassen.
- Das Gewicht sollte möglichst gleichmäßig am Fahrrad verteilt sein, um eine gute Balance halten zu können. Das bedeutet: Leichte Gegenstände kommen an den Lenker oder an das Oberrohr, während schwere Dinge hingegen möglichst im Rahmendreieck oder am Gepäckträger transportiert werden.
- Sämtliches Gepäck sollte fest und sicher am E-Bike befestigt sein – am besten überprüfen Sie regelmäßig während der Fahrt, ob sich nichts zu instabil anfühlt.
Zusatztipp: Bevor Sie mit Ihrer Bikepacking-Tour starten, sollten Sie zunächst eine kleine Runde mit dem vollgepackten E-Bike drehen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass das Gepäck stabil angebracht ist und Sie beim Fahren nicht behindert.
Route sorgfältig planen
Bevor Sie losradeln, sollten Sie Ihre Route im Detail planen. Berücksichtigen Sie dabei unbedingt den Untergrund der Strecken, die infrage kommen. Denn je nachdem, um welchen Wegtyp es sich handelt, sind unterschiedliche Fahrfähigkeiten erforderlich. Auch den Schwierigkeitsgrad sollten Sie nicht außer Acht lassen – überprüfen Sie dazu das Höhenprofil und treffen Sie eine Entscheidung unter Berücksichtigung Ihrer Kondition.
Zur Orientierung können Ihnen eine GPS-App auf dem Smartphone, ein Fahrradcomputer oder klassische Landkarten helfen. Überprüfen Sie vorab unbedingt, ob das ausgewählte Navigationstool korrekte und genaue Informationen zur ausgewählten Route liefert.
Stellen Sie zuletzt sicher, an welchen Campingplätzen, Restaurants und Geschäften Ihre ausgewählte Route vorbeiführt. So sind Sie bestens vorbereitet, wenn Sie eine Übernachtungsmöglichkeit brauchen, sich mit einem guten Essen belohnen möchten oder Einkäufe erledigen müssen.
Körperlich vorbereiten
Um alle Weichen für Ihre bevorstehende Bikepacking-Tour zu stellen, sollten Sie nicht nur Ihre Route sorgfältig planen, sondern sich auch körperlich vorbereiten. Bauen Sie eine gute Grundkondition auf, indem Sie regelmäßig mit dem E-Bike fahren und Distanzen dabei allmählich steigern. Auch andere Ausdauersportarten wie Joggen, Schwimmen und Wandern können Ihnen dabei helfen, sich konditionell zu verbessern.
Umfassendes Krafttraining ist ebenfalls empfehlenswert – schließlich erfordert das Bikepacking insbesondere in den Beinen und im Rumpfbereich viel Kraft. Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Planks und Hüftbrücken sind perfekt, um die Bein- und Rumpfmuskulatur zu stärken.
Fazit
Mit unseren Tipps sind Sie bestens gerüstet für Ihre erste Bikepacking-Tour. Genießen Sie die Freiheit auf dem E-Bike, erkunden Sie abgelegene Gegenden und sammeln Sie schöne Erinnerungen. Mit einer guten Vorbereitung steht dem Bikepacking jedenfalls nichts mehr im Wege. Also: Schwingen Sie sich auf Ihr E-Bike und wagen Sie ein neues Abenteuer!
