Wandern ist eine wunderbare Sportart. Inmitten einer eindrucksvollen Naturkulisse geht es vorbei an mächtigen Berggipfeln, glitzernden Seen und sattgrünen Wiesen – immer weiter dem persönlichen Ziel entgegen. Und hat man es zur Almhütte oder zum Gipfelkreuz geschafft, sind die körperlichen Strapazen erstmal vergessen – zu schön ist der Ausblick, der sich einem hier bietet! Damit die Wanderung tatsächlich zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, bedarf es einer sorgfältigen Planung.
Wanderroute
Mehrstündige Aufenthalte in der Natur erfordern eine gründliche Vorbereitung, um Unfälle beim Wandern zu vermeiden. Besonders wichtig ist natürlich die Auswahl einer geeigneten Wanderroute. Diese sollte auf jeden Fall an die eigene körperliche Kondition angepasst sein. Eine Selbstüberschätzung kann ansonsten schnell zu Erschöpfung und einer erhöhten Sturzgefahr führen.
Zu den wichtigsten Entscheidungskriterien zählen die Gehzeit, Höhenmeteranzahl und Wegbeschaffenheit. Besonders Wanderanfänger sollten eine möglichst kurze Wanderung mit wenigen Höhenmetern und einfachen Wegen auswählen.
Ausrüstung und Bekleidung
Vor einer unvergesslichen Wanderung müssen natürlich auch – je nach Wetter und Jahreszeit – die richtige Bekleidung ausgewählt und der Rucksack sorgfältig gepackt werden. Das beste Wanderoutfit ist ein Zwiebellook, d.h. mehrere dünne Bekleidungsschichten übereinander, der man sich bei steigenden Temperaturen nach und nach entledigen kann.
In den Rucksack gehören energiespendende Snacks (z. B. selbstgemachte Müsliriegel) und mindestens ein Liter Wasser. Auch ein Erste-Hilfe-Set darf für den Fall der Fälle nicht fehlen.
Unfallversicherung
Trotz guter Vorbereitung kann auf einer Wanderung immer etwas passieren. Weil die Sozialversicherung bei Freizeitunfällen nicht leistet, sollte man den Abschluss einer privaten Unfallversicherung in Erwägung ziehen.
Die Funktionsweise der privaten Unfallversicherung ist einfach erklärt. Im Ernstfall deckt sie die anfallenden Kosten, die z. B. bei Bergungs- und Rettungsaktionen in den Bergen entstehen. Zwar gibt es keine Garantie für eine unfallfreie Wanderung, aber mit einer privaten Unfallversicherung ist man im Ernstfall zumindest finanziell abgesichert.
Eine erfolgreiche Wanderung will sorgfältig geplant sein. Ist die Wanderroute erst einmal ausgewählt, der Rucksack gepackt und eine private Unfallversicherung abgeschlossen, steht der sportlichen Herausforderung in der Natur nichts mehr im Weg.
