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Allein das Wort »Expedition« klingt nach einer anspruchsvollen Unternehmung, die viel Zeit, körperliche Fitness, Know-how und Planungsaufwand erfordert. Doch dem ist nicht grundsätzlich so. Auch

Kanu-Paddeltechnik für EinsteigerHört man an abendlichen Lagerfeuern die Heldenlieder der Paddler, dann umweht eine besondere Mystik den Canadier, das Stechpaddelboot. Die hohe Kunst der Beherrschung

Wie man sich fürs Stand Up Paddling richtig aufwärmt Aufwärmen kann die Leistung auf dem Board grundlegend beeinflussen und sogar mit etlichen langfristigen Vorzügen aufwarten.

Stand-Up-Paddler mit Hund stehen schnell vor der Frage, wohin mit dem geliebten Vierbeiner, während man sich selbst auf dem Wasser austobt. Die Lösung: mitnehmen! Wie

Ein kluger Kopf hat mal sinngemäß gesagt: »Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich.« Dieser Spruch lässt sich auf so ziemlich alles, auch auf

Lautlos über wunderschöne Seen gleiten oder die Wellen im offenen Meer surfen. Sich Flüsse hinunterstürzen oder auf einem Hydrofoil über das Meer fliegen. Ein kurzer